Человек всегда гораздо большее, чем он о себе думает. Мы многолики и многослойны. Мы так мало себя знаем и так боимся узнать. В нас так много животного и так мало осознанности. Но мы очень интересные существа с огромным потенциалом - это точно!
Не каждому удаётся за жизнь раскрыться, проявиться, реализовать свой потенциал.
А чтобы это сделать нужно работать и внутри над собой и во вне.
Мы должны не много не мало - совладать со страхом.
По сути, лень это тоже страх, но растянутый, медленный и маскирующийся под уважительные причины.
*Иногда люди ленью называют свою депрессию - и сильно себя винят за это (поэтому тут очень важно разобраться).
Кому-то чуть больше дала "мотивации" жизнь - поставила жесткие условия и выбор был не велик: развивайся, преодолевай, справляйся или умри!
Но, человек ВСЕГДА сильнее эмоции страха и давно его победил. Иначе мы бы до сих пор жили в пещерах и ели сырое мясо.
✅То есть - мы это умеем, наш вид умеет справляться со страхом и прогрессировать!
Кто-то затаился, замер, "прикинулся дохлым" и мозг считает это поведение супер-эффективным для выживания. Любой стресс - "марш в норку и не высовываться!" И сидит по привычке.
Кто-то агрессивно нападает, проявляет агрессию.
Кто-то бежит сломя голову избегая напряжения.
Мы должны выжить и это встроено на автоматических настройках по умолчанию.
Но человек хочет больше, чем выжить. Всегда больше) Поэтому нам просто необходимо развиваться.
Свобода там где есть баланс и доступ ко всем этим стратегиям: бей, беги замри и выбор.
Этого выбора нет когда речь о жизни и смерти: организм все делает сам за тебя. Но когда мы уже можем думать - мы можем выбрать.
Когда мы можем действовать себе на пользу: когда выгодно замереть и бездействовать, а когда идти глядя страху в глаза.
А как Вы себя ведёте в стрессе: замираете, агрессия или избегание?
И как это влияет на Вашу жизнь?
